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咋样才能长得高一些，一直都有在想办法。

男15岁

2018-12-11 15:21

病情描述

我想长得高一点，现在高150cm，15岁，我该用那些办法来增高呢？

医生建议：2018-12-11 15:21

健客医生

身高一般是由遗传和后天因素形成的，想要长高必须养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，九点以后一定要睡觉，不要偏食，要适当做拉伸运动。

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