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出现失眠和睡眠障碍的话，应该如何缓解这样的情况？

女25岁

2018-12-11 14:35

病情描述

这段时间，我经常会失眠，睡眠质量不好，白天没精神。

医生建议：2018-12-11 14:35

健客医生

从你描述的情况来看，考虑是由于内心压力过大引起的神经衰弱，建议你可以使用安神补脑液调理一下你的身体，平时注意早点休息。

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