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我现在12岁体重已经有110斤，我该怎么减少我的体重呢？

女12岁

2018-12-10 15:26

病情描述

我现在有12岁了，体重到达110斤，平时不爱吃饭喜欢吃零食吃肉。

医生建议：2018-12-10 15:26

健客医生

像你上述所说的情况，你可以平时注意控制自己的饮食，多吃水果蔬菜，均衡饮食，也可以少食多餐，晚上可以少吃做一些适当的运动可以控制体重

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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