很喜欢跑步这个有氧运动，但不知道跑步对身高有没有影响。
女20岁
2018-12-10 15:10
病情描述
最近喜欢上跑步，觉得很舒服，但不知道是不是能长高？
医生建议：2018-12-10 15:10
健客医生跑步是很好的体育运动，对于身体的塑造非常有帮助，可以促进身高的发育，还可以减肥，但要注意，运动过后及时补水，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。
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