我每次考试的时候总觉得什么都不会，我也知道是心态的问题
女15岁
2018-12-10 14:10
病情描述
我这个人心态比较不好，容易紧张，一到考试的时候就觉得啥都不会，请问要怎么调节呢？
医生建议：2018-12-10 14:10
健客医生你这种问题主要还是平时不努力学习，重点还是要自己加把劲，靠别人是没有办法的。另外注意日常生活习惯，避免熬夜增加焦虑感。
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