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有什么办法可以缓解紧张的心理吗，考科二

男30岁

2018-12-08 22:38

病情描述

明天就要考科二了，怎样可以消除我紧张无比的心情呢

医生建议：2018-12-08 22:38

健客医生

不管是谁碰到考试都会紧张的，这个是不可以逃避的，既然你要面对的，首先你要相信自己，给自己打气加油，做深呼吸，必要时可以买些安神的药来帮助你休息

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