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我年龄是23岁，现在身高是155，体重是60公斤

女23岁

2018-12-08 12:44

病情描述

我现在23岁了，155的身高，体重是60公斤，应该怎么减肥呢

医生建议：2018-12-08 12:44

健客医生

根据你所说的建议你可以选择通过运动的方式进行减肥，平时每天需要锻炼一个小时以上，可以游泳，早上晨跑或者是夜跑等，不要吃高热量的食物。

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