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一名高三学生，有轻度的焦虑症状，且长期失眠，应该怎么办？

女19岁

2018-12-08 12:21

病情描述

平常心总是静不下来，容易比较焦虑，已经失眠8个月了。住院的时候能睡着，但是一旦深度睡眠后身体容易发生震颤。第二天醒后还是感觉特别没精神，上课也集中不了精神，请问是怎么回事？

医生建议：2018-12-08 12:21

健客医生

你可能是由于高三学习压力比较大，平常多与人交流谈心。可以吃一些安神的药物让睡眠改善一下。平常也要多运动。保持身心健康。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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