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我这段时间总是睡眠不好，感觉很难入睡。这该怎么治？

男44岁

2018-12-07 14:35

病情描述

我今年44岁，这段时间感觉我的睡眠质量很差，睡不好，也睡不熟。

医生建议：2018-12-07 14:35

健客医生

根据你描述的症状，考虑是失眠，建议您服用安神补脑液，平时要注意作息规律，少熬夜，工作时要注意劳逸结合，适当放点轻音乐放松身心。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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