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有想要减肥，有什么减肥的方法可以减肥

女22岁

2018-12-07 10:50

病情描述

感觉自己最近胖了好多，想要减肥，不知道怎么开始进行减肥

医生建议：2018-12-07 10:50

健客医生

做了减肥的决定就要有坚持的信心，想要减肥必须控制好饮食，少吃辛辣油腻多糖的食物，运动量一定要充足，切忌暴饮暴食，不然容易反弹。

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