专家问答
最近身心疲惫,中午午休总是睡不醒,这是什么问题呢?
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2018-12-07 09:23
病情描述
最近老是感觉全身乏力,容易犯困,中午睡觉怎么都睡不醒,头晕
医生建议:2018-12-07 09:23
专家问答健客医生
身体疲惫过度的可能。建议合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证中午最多半个小时或者一个小时左右,避免劳累和长时间站立。也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,甘草,肉桂泡水喝等。
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