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上不出厕所，吃什么可以改善，平时要注意什么吗

女23岁

2018-12-06 20:27

病情描述

我最近经常便秘，情况好的时候一个星期两次，有时候一个星期就上一次，而且一蹲就是半小时，请问应该怎么治疗

医生建议：2018-12-06 20:27

健客医生

这种情况属于习惯、顽固性便秘，检查下是否有痔疮的可能性，建议服用酚酞片治疗，主要平时多吃香蕉火龙果类水果、蔬菜、粗粮，多喝水，少吃肉类食物，清淡饮食

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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