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怀孕期间没胖，现在生完小孩胖到了120斤，请问还能瘦多少

女30岁

2018-12-06 20:16

病情描述

生完小孩还不怎么胖，生完以后才胖，现在都60公斤了还能瘦下来吗？

医生建议：2018-12-06 20:16

健客医生

你这个情况建议运动和饮食结合减肥，一般早餐是必要的，其次少吃多餐，少吃高热、高脂的零食，多食用水果蔬菜，每天坚持锻炼，保持心情愉悦，总的来说要健康的减肥方式，才能保证身体健康。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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