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医生诊断我是湿热体质，想要尽快调理恢复过来。

男28岁

2018-12-06 12:05

病情描述

去医院医生诊断我是体内湿热，想要靠食补调理一下，想问下平时都能吃点什么食物呢？

医生建议：2018-12-06 12:05

健客医生

根据你的情况看，湿热体质重点从食物方面调理。建议平时吃红豆薏米煮粥去除体内湿气，或者去正规的中医院拔火罐。另外注意饮食，多吃纤维类蔬菜水果，不要吃辛辣刺激冷凉食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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