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我在健身房试了动感单车五天后脚特别疼。

女20岁

2018-12-06 11:08

病情描述

我前段时间报了健身房，做了动感单车五天之后脚特别的痛，后来上楼梯都不了。

医生建议：2018-12-06 11:08

健客医生

从你描述情况上看，不排除是因为长时间没有运动之后短时间内运动量加大造成的肌肉酸痛，建议先停止在家休息一段时间就会好的，以后运动量建议慢慢的加，不可操之过急。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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