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网上说的安慕希可以减肥是假的吗？

女22岁

2018-12-04 22:01

病情描述

女性，22岁，听闻安慕希酸奶是可以减肥的，最近买了一箱

医生建议：2018-12-04 22:01

健客医生

酸奶其实是具有一定得热量和糖分，并不能达到减肥的效果，减肥需要以运动为主生活作息规律化和饮食均衡为辅，少熬夜，少暴饮暴食即可。

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