我想问一下经常上夜班的人应该吃什么保健品？
女48岁
2018-12-04 16:45
病情描述
我经常上夜班，怕身体吃不消，所以想吃点保健的东西。
医生建议：2018-12-04 16:45
健客医生上夜班容易引起内分泌失调，身体疲劳等问题，所以建议您保证足够的睡眠，还要保证睡眠质量，平时适当加强锻炼，增强自身抵抗力。
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