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有没有什么食物或者运动可以帮我增高的？

女20岁

2018-12-04 11:56

病情描述

身高有点矮，不自信，想通过食物或者运动增高，可以坚持

医生建议：2018-12-04 11:56

健客医生

身高更多是取决于先天的基因遗传在加上后天的营养补给，当然也有部分人存有二次发育，青春期时期保证饮食的均衡，保证充足的休息和运动即可，没必要服用药物

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