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我感觉我的肚子有很多的赘肉，而且大腿粗，怎样可以瘦呢？

女26岁

2018-12-03 21:55

病情描述

我感觉我的大腿特别粗，而且肚子上有很多的赘肉，都成呼啦圈了

医生建议：2018-12-03 21:55

健客医生

建议需要先制定一个合理营养的饮食计划，并且严格执行，可以做一些局部锻炼的运动，例如瑜伽这一类可以针对性的去减大腿和肚子

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