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我现在十二岁，体重一百斤左右，旁边的人都说我胖。

女12岁

2018-12-03 12:54

病情描述

我想减肥，可是又不想做太多运动，也不想吃药。

医生建议：2018-12-03 12:54

健客医生

通过节食或者是药物减肥，如果不运动的话之后可能会出现反弹等现象。建议每天进行有氧呼吸运动半个小时以上，再配合合理的饮食和睡眠，坚持下来一定会有所改善的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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