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今年16岁了，有点胖，想减减肥，不知道可不可以减

女16岁

2018-12-03 12:49

病情描述

我今年16岁了，有点胖，我现在50公斤左右，请问我这个年龄段可以减肥吗？

医生建议：2018-12-03 12:49

健客医生

根据你所说的，你现在是处于青春期，一般是不建议减肥的。减肥对身体影响很大，建议你平时多注重一下自己的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸的东西。适当的去外面锻炼一下。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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