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近两年精力不足，反应迟钝如何解决?

男27岁

2018-12-03 10:27

病情描述

青年男性患者近两年感到精力不足，容易出现疲劳，想睡觉，微头疼，记忆力下降，反应迟钝，工作效率下降。

医生建议：2018-12-03 10:27

健客医生

这种情况考虑精神压力或者内脏系统问题。建议多去户外走一走，注意饮食营养平衡，规律作息，坚持运动，不要过度消耗身体，可以去医院找中医调理。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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