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女孩发育期变胖之后该如何正确减肥?

女23岁

2018-12-02 22:45

病情描述

女孩在发育期期间之后，体重增加变胖，想要减肥

医生建议：2018-12-02 22:45

健客医生

这种情况属于后天变胖，是有很大能够减肥下来的，经常规律的饮食，避免高油量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，经常做运动锻炼，俯卧撑，仰卧起坐之类的

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