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我个人在平时很容易出现疲劳，然后就会头

女0岁

2018-12-02 20:17

病情描述

我个人在平时很容易出现疲劳，然后就会头疼肩膀痛，比如走路时间长，开会时间长都会这样，然后从开始工作后就这样，有78年了，请问原因是什么？

问答详情

黄医生

主治医师

外科

枣矿集团中心医院

身体长期处于一个状态都会出现疲劳的，休息后可以缓解吗

可以缓解，一般睡34小时就不痛了

那就是因疲劳引起

注意劳逸结合

有没有具体的改善方法哇？

劳逸结合最好办法

好的谢谢

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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