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我已经十八岁了，有哪些方法是可以增高的吗？

女18岁

2018-12-01 22:14

病情描述

我现在十八岁了，想知道一些长高的方法来增高。

医生建议：2018-12-01 22:14

健客医生

你的需求平时是可以适量吃一些维生素或者是钙片来补充营养的，日常可以多做运动，比如说跳高和打篮球都有助于你长高，注意饮食和作息都要规律。

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