我已经有好几年睡觉睡不踏实了，精神不振
男22岁
2018-12-01 21:38
病情描述
最近三四年我总是睡眠质量很差，梦到自己脱发严重，导致白天浑身无力，怎么改善这种情况呢？
医生建议：2018-12-01 21:38
健客医生你很有可能是由肾虚导致的睡眠质量差，建议你采用中药调理，慢慢治理点身体，平时要放松心情，压力不要太大，少熬夜，多给身体补充营养。
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