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咖啡应该在什么时间段喝，喝多少对减肥有帮助呢？

女48岁

2018-12-01 21:00

病情描述

我想通过喝咖啡来减肥，不知道应该喝多少，在什么时间段喝，这种行为可取吗。

医生建议：2018-12-01 21:00

健客医生

咖啡是有一定的辅助作用，但不能完全依赖于咖啡来进行减肥，应该通过饮食和锻炼相结合的方法。建议不要晚上和其他时间段都可以。减肥不要过度，否则会对身体造成一定的伤害。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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