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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 强迫综合征>>我是一个强迫症的人,有什么办法可以治疗?

我是一个强迫症的人,有什么办法可以治疗?

2018-12-01 已回答

|22

病情描述:

最近意识到我患有强迫症,想知道一些治疗的方法。

医生答案

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医生建议:你这个情况可以有意识地转移注意力和话题,干一些其他的事情分散注意力,如可以看看电视、听听音乐、下棋、散步,让情绪放松下来。减少压力,或遇到了什么委屈的事情不要憋在心里,要学会发泄,可以叫找朋友倾诉。建议你还是去医院找心理医生进行疏导治疗。

发布时间:2018-12-01

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