专家问答
我是因为心事失眠的是不是心事没有了失眠就
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2015-02-07 12:46
病情描述
我是因为心事失眠的是不是心事没有了失眠就会好了失眠有三个月了!会治好吗?怎么治?
医生建议:2015-02-07 14:21
专家问答健客医生
如果心事解决了失眠的问题自然就好了。可以治好,不要有心理负担,每个人在有心事,焦虑的时候都会失眠,也是机体的应激反应。平时适当运动,用艾叶泡脚,睡前喝牛奶。
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