十一岁才143，想哭难受，怎样才能长高一点呢？
女11岁
2018-11-29 13:26
病情描述
11岁，一米43的身高每次排队都排最前，比同龄人还要矮一些，往高处够东西都够不到，很自卑。
医生建议：2018-11-29 13:26
健客医生这是很常见的，增高最好的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
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