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我自己觉得有点胖，感觉很烦，想要减肥。

女16岁

2018-11-28 12:30

病情描述

我有点胖，这让我感觉很苦恼，有什么好的减肥方法吗？

医生建议：2018-11-28 12:30

健客医生

就你所说的情况来看来看减肥是没有特别好的方法的，注意个人的饮食，可以少吃多餐，不要吃油腻和热量高的食物，同时适当的运动。

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