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想长高吃什么东西可以长个子应该怎么办呢？

女15岁

2018-11-27 17:08

病情描述

感觉自己的个子比较矮，想吃点有益长高的食物来增长个子。

医生建议：2018-11-27 17:08

健客医生

根据你的描述现在还没有成年是还可以长高的，建议平时多运动锻炼身体增强自身免疫力，多吃牛奶蛋类水果蔬菜有助于长高。

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