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失眠怎么办，一睡着就做梦，怎么样才可以解决。

女30岁

2018-11-27 14:56

病情描述

最近失眠很严重，而且只要一睡着就会做梦，有时候还会被梦惊醒，醒来后觉得很累。

医生建议：2018-11-27 14:56

健客医生

像你这种情况可能是属于神经衰弱，需要调整自己的生活节奏，缓解一下压力，适当锻炼多做运动，养成良好的生活习惯，就会慢慢会起来的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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