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我觉得我自己太矮了，有什么可方法可以帮助我长高呢？

男21岁

2018-11-27 14:11

病情描述

我现在的身高只有一米六零。但是我特别想长高，想长到170cm。

医生建议：2018-11-27 14:11

健客医生

身高和遗传有很大的关系。平时你要多锻炼，加强营养，多补充蛋白质，钙，维生素等。平时要注意休息，早起早睡。保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。

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