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跑完步第二天腿特别的酸，为什么会出现这样的现象？

男22岁

2018-11-26 14:21

病情描述

宝宝跑了一千米，今天早上起床就觉得腿，特别的酸疼

医生建议：2018-11-26 14:21

健客医生

根据您的情况，你有可能是长时间不运动而引起的，如果你跑完步过后，没有进行放松运动，缓解一下乳酸的话，第二天早上就会觉得腿脚酸痛。

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