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每天晚上都会喝牛奶会发胖不可以长个子吗

女17岁

2018-11-26 11:27

病情描述

每天晚上睡之前都有个喝牛奶的习惯怕发胖想长高

医生建议：2018-11-26 11:27

健客医生

每喝天牛奶是会长高的，有喝牛奶的习惯是好的，牛奶高钙的食物，脱脂牛奶可能不会发胖，牛奶睡之前喝还可以促进睡眠，是可以保持这个习惯的。

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