专家问答
生姜水可以提高代谢率吗?
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2013-11-20 20:08
病情描述
您好!请问一下,生姜水可以提高代谢率吗?要怎么喝啊?
医生建议:2013-11-20 20:10
专家问答潘医生
你好, 生姜的减肥功效:促进血液循环。摄入生姜后,全身感觉很温热,从腹部中心,随着血液的流通,热力扩散到全身,同时重整肠胃,加速内脏脂肪的燃烧,这就是辛辣成分“姜烯酮”的作用。热力持续3小时。生姜在体内制造出的热能可以持续3小时之久,特别是早晨体温最低的时候摄入,可以令你一整天都暖洋洋,代谢处于高度活化的状态,若之后能适度地摄入,热力就能更持久。提高各项代谢,所谓的能量代谢,包括基础代谢,通过运动来代谢,以及饮食诱导性产热3种方式。吃过生姜以后,交感神经处于活跃状态,可以大大提高基础代谢与饮食诱导性产热这两项机能,从而提高能量代谢。减肥可以试试健康,纯天然的减肥药简亭希望对你有用!
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