晚上吃宵夜会不会胖，不到十一二点是绝对睡不着的。
男23岁
2018-11-25 13:47
病情描述
每到晚上就想要吃宵夜,但是晚上的宵夜又是减肥的克星,晚上吃宵夜会不会胖。
医生建议：2018-11-25 13:47
健客医生一般吃宵夜是很容易长胖的，本来晚上人的消化能力就比较差，建议晚上一定要注意清淡，少吃刺激性的东西，不要胡乱的吃一些膨化食品。
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