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总是失眠睡不着，早上起来后头很重。

女39岁

2018-11-25 10:53

病情描述

最近失眠睡不着，然后头会很重，请问这个该怎么解决？

医生建议：2018-11-25 10:53

健客医生

通过你所描述的情况，这可能是由于植物神经紊乱而导致的，还有另一种可能就是由于平时的不良饮食和生活习惯所造成的，具体解决途径还是要回归到自身情况来做调整。平时要多运动，饮食作息规律，少熬夜，这些都会对你的情况有所帮助。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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