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我整天感觉很累，没精神。怎样才能使自己精神起来？

女35岁

2018-11-24 18:57

病情描述

最近总觉得睡眠不足，小腹有点痛，而且感觉全身都出现了问题。

医生建议：2018-11-24 18:57

健客医生

这种情况有可能是由于气虚或者是血虚引起的症状。建议你可以到药店买一些气血和胶囊来服用的。平时在家的时候多吃一些温补的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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