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我一直都是很胖的那种，怎样才能够减肥？

男22岁

2018-11-23 10:43

病情描述

我很想减肥，吃过很多种的减肥药，一直都没什么用，也不知道怎么样才能减下去。

医生建议：2018-11-23 10:43

健客医生

建议可以通过运动的方式来进行减肥，饮食上要注意合理健康一点，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜。

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