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请问一下，我吃饭吃的比较少，然后油炸东西吃的多，现在特别胖要怎么减肥？

女18岁

2018-11-22 22:34

病情描述

我这个人平时吃饭吃的比较少，特别喜欢吃一些油炸的东西，然后导致我现在体型特别胖。

医生建议：2018-11-22 22:34

健客医生

从一般的情况来讲建议你还是要少吃一些主食和油炸的或者是高脂肪的食物等。建议你多吃一些蔬果之类的，然后平时要加强锻炼才可以减肥。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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