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请问运动的时候我可以赤着胳膊吗？

男16岁

2018-11-22 13:04

病情描述

平常运动的时候想赤膊，因为太热了，想让毛孔散热好一点。

医生建议：2018-11-22 13:04

健客医生

鉴于你的情况，建议你进行剧烈运动时最好不要赤着，因为运动的时候，毛孔舒张，凉风和凉气容易通过毛细血管影响身体的新陈代谢，给身体带来不好的毛病。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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