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请问有什么好的办法可以瘦腿，最好小腿大腿一起瘦

男23岁

2018-11-21 10:26

病情描述

我的小腿不粗，腿也蛮长的，身高有165CM就是大腿比较粗

医生建议：2018-11-21 10:26

健客医生

一般减肥关键是忌肥肉，油腻，少吃糖。还有多运动，也建议可以做一些蹲起、踢腿的局部运动都有一定的减脂效果，低盐低脂饮食。

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