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从小到大，我的皮肤都很黑，我想要变白，可爸妈都不管这事。

女14岁

2018-11-20 20:05

病情描述

我皮肤天生就黑，但是我想要让自己的皮肤变得白一点，但是家里人从不管我这一点。因此我想问一下，有没有美容偏方，价格不高的，介绍给我？

医生建议：2018-11-20 20:05

健客医生

建议首先坚持每天一杯或者一瓶牛奶，多食橙子或橘子之类的水果，补充维生素。其次要安排适当的运动计划，并付诸行动。最后长期坚持下来的话，是能够改善皮肤的美白程度的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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