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失眠，晚上睡觉总是翻来覆去的睡不着。

女24岁

2018-11-20 17:47

病情描述

睡十多分钟就醒一晚上总翻身还总做梦怎么办。

医生建议：2018-11-20 17:47

健客医生

按照描述的症状多半是神经衰弱引发的睡眠障碍，可以适当使用点健脑安神片来改善症状，白天要运动这样子可以来提高晚上的睡眠质量。

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