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体重过重，我想通过饮食来控制身体的体重，快速减肥

女20岁

2018-11-20 11:27

病情描述

我想减肥，想知道在饮食上怎么吃才能快速减轻体重

医生建议：2018-11-20 11:27

健客医生

减肥是需要一个过程的，不能一下子不吃或者只吃水果蔬菜，建议你要控制好饮食，保证三餐正常，坚持运动，不要吃油腻的食物

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