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最近这段时间我晚上失眠，是什么原因？

女47岁

2018-11-19 21:03

病情描述

这几天我老是睡不着，一到晚上就特别精神，一直失眠。

医生建议：2018-11-19 21:03

健客医生

关于你的症状，有可能是心里症引起失眠，建议你不要胡思乱想，睡觉前可以泡脚，或者是睡前喝杯牛奶，不要经常熬夜，早点休息。

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