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最近我的白头发很多的，用什么方法改善？

女22岁

2018-11-19 17:40

病情描述

后脑出现的挺多的白头发，好想让它减少的。

医生建议：2018-11-19 17:40

健客医生

年轻人出现这种问题多考虑是精神压力大引起的，建议你首先要保证充足睡眠，缓解精神压力，然后多吃点补肾的黑色食物，例如黑豆和黑芝麻黑木耳和黑米这些。

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