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我肚子上的赘肉怎么样才可以减掉多余的脂肪？

女30岁

2018-11-19 14:31

病情描述

我的肚子上有赘肉，用什么方法能够缓解或者让它消失掉。

医生建议：2018-11-19 14:31

健客医生

你平时要多注意运动与饮食相结合去进行减肥，肚子上的赘肉建议你平时可以做仰卧起坐或者去跑步，还可以转一下呼啦圈，吃点清淡的食物，少熬夜，劳逸结合。

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